Apprendre à écouter ses ressentis

Nous avons deux mondes: celui du AVOIR qui correspond à nos envies, et celui du ETRE qui est relié à nos besoins.

Bien souvent, nos deux mondes s'entremêlent, c'est alors que nous comblons nos envies.

Et nous passons à côté de nos réels besoins; de ce qui est juste pour nous.

Pour arriver à répondre à ces besoins, il nous suffit parfois d'écouter tout simplement nos ressentis, notre coeur.

Ce n'est pas si évident que cela en a l'air.

Je vous guide ici, à votre rythme, à vous relier aux signaux de votre corps.